Aurinko energiaa

 

Muuton jälkeen pelkäsin sitä, jos vointi romahtaa, niinkuin edellisessä muutossa. Mutta uuden asunnon myötä rasitus on vähentynyt ja olen osannut paremmin pysyä rasitusikkunassa, joten tammikuun aikana ei ollut tullut pahoja Pem-oireita, hetkittäisiä pienempiä kylläkin. Ennenkuin nyt edelliset päivät. 5 päivää oli energiatasot niin matalalla, että tuli taas lähinnä makoiltua. Ja tietenkin juuri silloin oli sovittuna viikonlopulle ystävän tulo. Ihanaa, että ystävä kuitenkin tuli 💗 ja oli ihana nähdä pitkästä aikaa. Onnistuihan se juttelu ja maailmanparannus makuultaankin 💖😊Oli tarkoitus käydä ystävän kanssa syömässä jossain ravintolassa, mutta saihan ne ruoat tilattua kotiinkin. Ja nyt on taulujakin seinällä ja koti näyttää persoonallisemmalta. Nyt ei ole voimat vieläkään täysin palautunut, mutta silti oli eilen pakko päästä ulos, kun oli niin kiva auringonpaiste. Oli ihana käydä pitkästä aikaa ulkoilemassa 💗 Sain raitista ilmaa ja auringon paistetta. Vaikka ollaan vielä tammikuussa, niin aurinko lämmitti jo välillä selvästi. Kävimme miehen kanssa satamaan tehdyllä luistelu- ja ulkoiluradalla. Testattiin pääseekö pyörätuolilla radalle. Päästiin kyllä, vaikka olikin vähän rytyytystä, radalla kyllä pystyi hyvin menemään. Olen huomannut, että epätasainen maasto pyörätuolissa istuen ei tee yhtään hyvää. Esim. mukulakivi-katu tai epätasaiset jäätyneet lumiurat. Mutta silti pitää ehdottomasti koittaa käydä kevättalvella vielä uudestaan tuolla radalla sitten kun on paremmin voimia ja aurinko jo lämmittää enemmän. Haluan kiertää sen lyhyimmän radan kertaalleen ympäri, se taitaa olla kilometrin mittainen. Täytyy ottaa se nyt kevättalven tavoitteeksi.